Personas con afecciones de salud mental

El tabaquismo es mucho más común entre los adultos con afecciones de salud mental que entre los adultos sin afecciones de salud mental. De hecho, en el 2020, el 23.1 % de los adultos en los Estados Unidos que tenían alguna enfermedad mental reportaron haber fumado cigarrillos durante el último mes, comparado con el 14.5 % de los adultos sin enfermedades mentales.^*,†

• Aproximadamente 1 de cada 4 adultos en los Estados Unidos (o el 25 %) tiene algún tipo de enfermedad mental o trastorno por consumo de sustancias, y estas personas consumen casi el 40 % de todos los cigarrillos que los adultos fuman.^*

Hay varios factores que vinculan el consumo de productos comerciales de tabaco con niveles más altos de enfermedades, discapacidades y muertes en distintos grupos de población. Infórmese más sobre las disparidades en la salud, relacionadas con el consumo de productos comerciales de tabaco, que afectan a las personas con afecciones de salud del comportamiento (trastornos de salud mental y por consumo de sustancias).

Sepa qué porcentaje de personas fuma cigarrillos actualmente, tanto en los Estados Unidos en general como en grupos específicos de población.

Las personas con afecciones de salud mental, como depresión y ansiedad, enfrentan retos para dejar de fumar y para tener éxito se podrían beneficiar de ayuda adicional. Con el apoyo adecuado, usted puede dejar de fumar sin que su afección de salud mental empeore. Es más, las investigaciones muestran que dejar de fumar puede ser bueno para la salud mental.

Cuando deja de fumar, su cuerpo y su cerebro tienen que acostumbrarse a no tener nicotina. Esto puede causar síntomas de abstinencia de la nicotina por un periodo breve. Para algunas personas, la abstinencia de la nicotina puede incluir sentimientos de irritabilidad, ansiedad o depresión. Estos sentimientos se pueden manejar si uno hace actividad física, se comunica con otras personas y se mantiene ocupado. Lo bueno es que una vez que las personas han estado libres de humo por unos meses, sus niveles de ansiedad y depresión a menudo son más bajos que cuando fumaban.

Si usted tiene sentimientos de depresión o ansiedad que duran más de dos semanas, o si esos sentimientos parecen inmanejables o empeoran, debe buscar ayuda. Hable con su médico y busque la ayuda de emergencia adecuada.

• A veces las personas que se sienten deprimidas piensan en hacerse daño o en morir. Si usted o alguien que usted conoce tiene estos sentimientos, debe buscar ayuda de inmediato.
• Llame o mande un mensaje de texto a la Red Nacional de Prevención del Suicidio al 988, que está disponible las 24 horas del día, 7 días a la semana.
• Llame al 911 o vaya a la sala de emergencias del hospital más cercano para recibir tratamiento médico de emergencia.
• No esté solo. No deje sola a una persona que esté pasando por una crisis.

Hay 7 medicamentos para dejar de fumar aprobados por la FDA. Averigüe las maneras de conseguir medicamentos para dejar de fumar gratuitos o a precios reducidos de su compañía de seguro médico, su plan de salud u otras fuentes.