Estigma por la diabetes

¿Qué es el estigma por la diabetes?

El estigma por la diabetes se define como las actitudes y los juicios negativos, la discriminación o el prejuicio contra alguien debido a que tiene diabetes. Surge de la idea falsa de que las personas con diabetes tomaron decisiones no saludables sobre su alimentación y estilo de vida, lo cual dio lugar a su diagnóstico. Estas creencias falsas no consideran factores clave que pueden causar diabetes, como los antecedentes médicos familiares. Tampoco tienen en cuenta determinantes sociales de la salud, que son las condiciones en las que las personas crecen, trabajan, viven y envejecen. El estigma por la diabetes puede en particular afectar a las personas con sobrepeso u obesidad.

Más de la mitad de las personas con diabetes reportan haber enfrentado estigma. El estigma por la diabetes puede existir en cualquier parte: en la familia, la escuela, el lugar de trabajo e incluso en los entornos de atención médica.

El estigma por la diabetes puede enfrentarse de forma interna o externa. El estigma interno es una creencia que la persona con diabetes tiene acerca de sí misma. Puede incluir sentimientos de culpabilidad y vergüenza. El estigma externo es cuando otras personas y la sociedad culpan y juzgan. Puede incluir miradas incómodas u hostiles, rechazo, exclusión y dificultad para mantener relaciones y amistades.

¿Cómo afecta el estigma a las personas con diabetes?

Enfrentar estigma y discriminación puede afectar el autocuidado y el autoestima relacionados con la diabetes. Puede evitar que las personas reciban el cuidado que necesitan, lo que puede causar complicaciones de salud graves para las personas con diabetes.

Las emociones negativas que las personas con diabetes sienten al ser estigmatizadas también pueden causar depresión y ansiedad. El estigma por la diabetes puede incluso desanimar a las personas con esta enfermedad y hacer que no tomen medidas importantes diarias de autocuidado. Estas medidas podrían incluir inyectarse insulina, revisar los niveles de azúcar en la sangre o usar dispositivos para la diabetes.

Manejar la diabetes requiere planificación y esfuerzo diarios. Cuando las personas enfrentan estigma por la diabetes, tienen que esforzarse aún más para manejar su enfermedad de forma exitosa.

La manera en la que las personas piensan y hablan sobre la diabetes puede ser clave para mejorar los efectos en la salud entre las personas con diabetes. Es importante reducir las actitudes y los juicios negativos con respecto a la diabetes.

¿Qué quieren las personas con diabetes que usted sepa?

La diabetes es más complicada y tiene más alcance de lo que usted pueda suponer. Aprender sobre la diabetes es un primer paso importante para ayudar a reducir el estigma. Estas son algunas cosas más que debe saber.

Culpar o avergonzar a alguien con diabetes no ayuda

En cambio, muestre empatía y sea una fuente de motivación y apoyo. Un poco de apoyo y comprensión pueden ayudar mucho.

Las palabras importan

Evite describir a alguien con diabetes como "diabético". Describir a alguien como diabético puede implicar que esa persona no es nada más que su enfermedad. En su lugar, diga que es "una persona con diabetes" o que "tiene diabetes". También es importante no llamar a alguien sin diabetes "normal". Esto puede hacer que una persona con diabetes se sienta anormal o diferente, y puede ser estigmatizante.

El manejo de la diabetes es un trabajo a tiempo completo

Con la diabetes no hay "hora de salida". El cuidado diario para las personas que viven con diabetes incluye monitorear los niveles de azúcar en la sangre, tomar medicamentos y registrar comidas de forma minuciosa.

La diabetes puede ser costosa

Las personas con diabetes gastan el doble en atención médica que una persona sin diabetes. Con las citas médicas, los suministros para la diabetes y los medicamentos, el cuidado de la diabetes puede aumentar rápidamente y causar dificultades económicas.

El apoyo es esencial

Comunicarle a una persona con diabetes que usted está allí para darle apoyo si lo necesita puede marcar la diferencia.