Qué hacer cuando ocurre una emergencia

Primeros pasos

Siga su plan de acción para el control del asma

• Tome todos los medicamentos para el asma según las indicaciones. No deje de tomar ningún medicamento ni haga cambios en su plan de tratamiento para el asma sin hablar antes con su proveedor de atención médica.
• Asegúrese de tener al menos 30 días de medicamentos no recetados y suministros en caso de que deba quedarse en casa por un tiempo prolongado.
• Sepa cómo usar su inhalador.
• Evite sus desencadenantes del asma.

Cómo enfrentar los retos

Tome precauciones cotidianas

Lavarse las manos con agua y jabón es la mejor forma de reducir la cantidad de microbios que tengan. Si no hay agua ni jabón disponibles, use un desinfectante de manos que contenga al menos un 60 % de alcohol. Lávese las manos:

• Antes, durante y después de preparar alimentos.
• Antes de comer.
• Después de ir al baño.
• Después de cambiar pañales o limpiar a un niño que fue al baño.
• Antes y después de atender a alguien que esté enfermo.
• Después de sonarse la nariz, toser o estornudar.
• Después de tocar la basura.

Limpie y desinfecte

Limpie las cosas que usted y su familia tocan frecuentemente, por ejemplo, mesas, manijas de puertas, interruptores de luz, mesones, manijas, escritorios, teléfonos, controles remotos, teclados, inodoros, llaves o grifos y lavamanos.

Evite los desinfectantes que pueden causar un ataque de asma. Pídale a alguien que no tenga asma que limpie y desinfecte. Cuando use productos de limpieza y desinfección:

• Asegúrese de que no haya nadie con asma en la habitación.
• Evite productos que puedan causar un ataque de asma.
• Abra las puertas o las ventanas y use un ventilador que saque el aire hacia afuera.
• No rocíe el limpiador en el aire; aplíquelo en un paño o toalla de papel.
• Siga siempre las instrucciones en la etiqueta del producto.

Tome medidas para ayudarse a sobrellevar la situación.

Las emociones fuertes pueden desencadenar un ataque de asma. Aprenda a sobrellevar el estrés y la ansiedad.

Recursos

Obtenga asistencia para las recetas médicas

El Programa de Asistencia para Medicamentos Recetados en Casos de Emergencia (EPAP, por sus siglas en inglés) puede ayudar a las personas que estén en un área de desastre y no tengan seguro médico a conseguir sus medicamentos recetados, suministros médicos o equipo médico.

El EPAP está disponible solo cuando está activado en un área que ha sido identificada por el Gobierno federal como área de desastre. Llame al EPAP al 1-855-7470.