Recursos útiles

Si desea obtener más información sobre temas relacionados con la alimentación de su bebé o niño pequeño, estos son algunos recursos:

Generalidades

Sindicación del micrositio de los CDC sobre nutrición para bebés y niños pequeños (enlace solo en inglés)
Los CDC ofrecen un servicio gratuito de sindicación de contenido web que brinda a los socios de salud pública la oportunidad de sindicar el contenido de los CDC directamente a sus sitios sin tener que monitorear ni copiar las actualizaciones. Para buscar en el sitio web de nutrición para bebés y niños pequeños de los CDC disponible para sindicación, así como otros recursos que puede compartir, visite la biblioteca de medios de salud pública de los CDC y busque o navegue hasta nutrición para bebés y niños pequeños. (enlace solo en inglés).

Recursos para niños y adolescentes de los CDC
Esta colección de recursos brinda a padres y cuidadores, proveedores de atención médica y socios herramientas e información para ayudar a los niños y adolescentes a mantener un peso saludable y a prevenir la obesidad (enlace solo en inglés).

Consejos positivos para la crianza de los hijos (lactantes) de los CDC
Este sitio web de los CDC ofrece información sobre el desarrollo de los bebés, así como consejos para una crianza positiva y para promover la seguridad y la salud de los bebés.

Aprenda los signos. Reaccione pronto. de los CDC
Este sitio web incluye herramientas para hacer un seguimiento de los hitos de los niños, así como recursos sobre su desarrollo.

Información para los padres de los CDC
Este sitio web de los CDC brinda recursos e información sobre el embarazo, los bebés, los niños y los adolescentes. Aprenda cómo manejar las dificultades frecuentes de la crianza de los hijos a través de actividades interactivas, videos y mucho más. Los profesionales de la salud y los investigadores también pueden encontrar información sobre la salud y la seguridad de los niños (enlace solo en inglés).

División de Salud Bucal de los CDC
La caries dental (caries) es una de las enfermedades crónicas más comunes de la niñez en Estados Unidos. Las caries dentales no tratadas pueden causar dolor e infecciones que posiblemente provoquen problemas para comer, hablar, jugar y aprender. La División de Salud Bucal de los CDC brinda información sobre lo que los padres y cuidadores pueden hacer para garantizar la buena salud bucal de su hijo (enlace solo en inglés).

Pautas de alimentación para bebés y niños pequeños: un enfoque de crianza receptivo [PDF-13.2MB]
Este informe presenta recomendaciones para promover una nutrición saludable y patrones de alimentación para bebés y niños pequeños desde el nacimiento hasta los 24 meses, con énfasis en la calidad de la dieta, el tamaño de las porciones y el entorno a la hora de comer.

Niños sanos
La Academia Estadounidense de Pediatría desarrolló este sitio web para padres. Presenta miles de artículos en inglés y español sobre la salud y la seguridad de los niños, así como herramientas interactivas.

Programa Especial sobre Nutrición Suplementaria para Mujeres, Bebés y Niños del Departamento de Agricultura de Estados Unidos (WIC)
El Programa WIC brinda apoyo a mujeres embarazadas, en período posparto y en período de lactancia, y a bebés y niños de hasta 5 años de edad de bajos ingresos. WIC proporciona alimentos nutritivos, información sobre alimentación saludable, promoción y apoyo para la lactancia materna, y referencias para atención médica (enlace solo en inglés).

Programa de Asistencia de Nutrición Suplementaria (SNAP) del Departamento de Agricultura de Estados Unidos
El SNAP ofrece beneficios a personas y familias de bajos ingresos y brinda beneficios económicos a las comunidades (enlace solo en inglés).

Lactancia materna

Información sobre la lactancia materna de los CDC
La División de Nutrición, Actividad Física y Obesidad (Division of Nutrition, Physical Activity, and Obesity, DNPAO) de los CDC ha asumido el compromiso de aumentar las tasas de lactancia materna en todo el territorio de Estados Unidos. Los CDC ofrecen información para los profesionales de la salud pública y otras personas con el objetivo de apoyar a las madres en período de lactancia; por ejemplo, cómo abordar la lactancia materna durante diversas enfermedades y afecciones maternas e infantiles,, any las precauciones para las vacunas durante la lactancia materna, y las recomendaciones para el almacenamiento y la manipulación adecuados de la leche materna extraída (enlaces solo en inglés).

Asociación Internacional de Consultores en Lactancia
La ILCA es la asociación de profesionales que atienden a familias en período de lactancia. El “directorio de asesores en lactancia” de la ILCA puede ayudarle a buscar un asesor en lactancia que le brinde el apoyo que necesita durante este período (enlace solo en inglés).

Asociación de Consultores en Lactancia de Estados Unidos
La USLCA es una asociación profesional para consultores en lactancia materna certificados por la Junta Internacional y otros profesionales de atención médica que atienden a familias en período de lactancia. El programa “Busque un IBCLC” de la USLCA puede ayudarle a buscar un asesor en lactancia que le brinde el apoyo para la lactancia que necesita (enlace solo en inglés).

WIC, el Programa Especial sobre Nutrición Suplementaria para Mujeres, Bebés y Niños: Apoyo a la Lactancia
El sitio web del Programa Especial sobre Nutrición Suplementaria para Mujeres, Bebés y Niños (WIC): Apoyo a la Lactancia del Departamento de Agricultura de Estados Unidos incluye recursos para madres embarazadas y actuales sobre la lactancia materna, cómo superar los desafíos frecuentes y cómo progresar para hacer que la lactancia materna funcione en sus familias (enlace solo en inglés).

La Leche League USA
La Leche League USA ayuda a las madres a amamantar a través del apoyo, el estímulo, la información y la educación de madre a madre, y promueve una mejor comprensión de la lactancia como elemento importante en el desarrollo saludable del bebé y la madre (enlace solo en inglés).

Oficina de Salud de la Mujer
La visión de la Oficina de Salud de la Mujer es que todas las mujeres y niñas logren los mejores resultados de salud posibles. Se brinda información sobre la lactancia materna para ayudar a las mujeres a tomar decisiones sobre la alimentación de sus bebés y para guiar a las madres a través del proceso de lactancia materna.

Leche de fórmula infantil

Preguntas y respuestas para consumidores sobre fórmulas para lactantes
La Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos regula la leche de fórmula infantil y tiene una lista de preguntas y respuestas sobre la leche de fórmula infantil (enlace solo en inglés).

Seguridad de los alimentos

Preocupaciones de Seguridad Alimentaria para Niños Menores de Cinco Años
La seguridad alimentaria es especialmente importante en el caso de los niños pequeños. Foodsafety.gov ofrece información sobre cómo preparar alimentos de manera segura para su hijo.

La hora de comer

Frutas y Verduras: Realizar un Movimiento de Plantas
Recurso diseñado con el objetivo de ayudar a difundir los beneficios para la salud de agregar más frutas y verduras a la dieta (enlace solo en inglés).

USDA Recetas y libros de cocina
Esta herramienta en línea presenta una gran colección de recetas y recursos para apoyar la creación de comidas saludables y económicas. Las características del sitio son:

• Filtros de búsqueda en equipos de cocina, contenido nutricional y mucho más.
• Información detallada sobre nutrición
• Libros de cocina para explorar y descargar o crear uno propio.
• Calificación con estrellas de recetas, comentarios de reseña y “compartir” en redes sociales.

Serie de videos sobre cómo introducir alimentos sólidos
1,000 Days ha desarrrollado videos útiles sobre la introducción de alimentos sólidos a su bebé (enlaces solo en inglés). Los temas son:

• ¿Está su bebé listo para comenzar a comer alimentos?
• ¿Cuál es un buen primer alimento para su bebé?
• Qué esperar al introducir los primeros alimentos
• ¿Cuánto debo alimentar a mi bebé?
• Cómo ganar a la hora de comer
• ¿Qué alimentos debe evitar mi bebé?
• ¿Qué debería comer su bebé en el primer año?

Vitaminas y minerales

Uso de Suplementos Dietéticos
La Oficina de Suplementos Alimentarios de los Institutos Nacionales de Salud tiene hojas informativas para consumidores y profesionales de la salud sobre vitaminas, minerales y suplementos alimenticios.