Señales de que su hijo tiene hambre o está lleno

Incluso antes de que su hijo pueda hablar, mostrará signos de hambre o saciedad usando sonidos y movimientos. El llanto suele ser un signo tardío de hambre. Identifique otros signos de hambre, que se enumeran a continuación, para poder darle a su hijo la leche materna o el biberón mientras sigue tranquilo. A medida que su hijo crece, desarrollará nuevos signos de hambre y saciedad. Comprender los signos de su hijo es importante para ayudarlo a saber cuándo y con qué frecuencia alimentarlo.

A continuación, se presentan algunos ejemplos de signos de hambre y saciedad que su hijo puede mostrar cuando es recién nacido hasta los 6 meses de vida y signos que su hijo puede comenzar a mostrar entre los 6 y los 24 meses de vida:

Su hijo puede tener hambre si:

• Se lleva las manos a la boca.
• Gira la cabeza hacia el pecho de la mamá o el biberón.
• Arruga los labios, hace ruido con los labios o se lame los labios.
• Tiene los puños cerrados.

Su hijo puede tener saciedad si:

• Cierra la boca.
• Aleja la cabeza del pecho de la mamá o el biberón.
• Relaja las manos.

Para obtener más información sobre cómo saber si su bebé tiene hambre o está satisfecho, mire este video (enlace solo en inglés) de la Academia Estadounidense de Pediatría (American Academy of Pediatrics).

De 6 a 24 meses de vida

Su hijo puede tener hambre si:

• Señala o estira los brazos hacia los alimentos.
• Abre la boca cuando se le ofrece una cuchara o alimentos.
• Se entusiasma cuando ve alimentos.
• Hace movimientos con las manos o hace sonidos para hacerle saber que todavía tiene hambre.

Su hijo puede tener saciedad si:

• Aleja los alimentos.
• Cierra la boca cuando se le ofrece comida.
• Gira la cabeza alejándose de los alimentos.
• Hace movimientos con las manos o hace sonidos para hacerle saber que está lleno.

Deje que su hijo decida cuánto quiere. No es necesario que su hijo termine un biberón o todo el alimento del frasco o del plato. El alimento no es una buena recompensa ni un buen castigo.

Hable con el médico o el personal de enfermería de su hijo si le preocupa lo mucho o poco que está comiendo.