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Extracción de leche materna
Cuando se aleje de su bebé, puede extraerse leche de las mamas con anticipación, usando un extractor de leche materna o de forma manual, para que su bebé pueda beber su leche de un biberón.
Cuándo comenzar a usar un extractor de leche materna
Si planea regresar al trabajo o a la escuela, o si estará lejos de su bebé por otros motivos, es posible que le convenga comenzar a extraerse leche con algunas semanas de anticipación. Esto le dará la oportunidad de practicar la extracción con un extractor de leche materna y le dará tiempo a su bebé de acostumbrarse a alimentarse de un biberón.
Con qué frecuencia usar un extractor de leche materna
Cuando esté lejos de su bebé, intente extraerse la leche materna a la misma hora o con la misma frecuencia con que su bebé se alimenta normalmente. Esto ayudará a recordarle a su cuerpo que siga produciendo la cantidad de leche que su bebé necesita.
Cuantas veces debo extraerme la leche materna
La extracción manual es una forma de extraerse leche materna si tiene sus senos muy llenos, si no tiene acceso a un extractor de leche manual o eléctrico, si se separa inesperadamente de su bebé o si desea producir más leche. Es bueno que todas las madres sepan cómo hacerlo.
Para la extracción manual, use su mano para masajear y comprimir su seno para extraer la leche. Aunque se necesita práctica, habilidad y coordinación, se hace más fácil con el tiempo.
La extracción de leche materna a la misma hora o con la misma frecuencia con la que su bebé se alimenta normalmente debería ayudar a su cuerpo a producir aproximadamente la cantidad de leche materna que su bebé necesita. Esta cantidad puede variar de un bebé a otro y puede cambiar a medida que los bebés crecen. Si descubre que no puede extraerse tanta leche como su bebé quiere tomar mientras está lejos, quizás convenga agregar otra sesión de extracción para aumentar su producción de leche materna.
Cómo mantener limpio su extractor de leche materna
Es muy importante mantener limpias las piezas de su extractor de leche materna. Para obtener información sobre cómo mantener limpias las piezas su extractor de leche materna antes y después del uso, visite cómo mantener limpio el extractor de leche materna: información esencial.
Cómo hacer que la extracción de leche materna funcione para usted
Hable con un asesor en lactancia para obtener consejos sobre cómo hacer que la extraccion de leche materna funcione para usted.
Cómo almacenar y manipular la leche materna de manera segura
Al seguir técnicas seguras de preparación y almacenamiento [PDF-1.02MB], puede mantener la alta calidad de la leche materna extraída y la salud de su bebé.
Para obtener respuestas a preguntas sobre cómo preparar y almacenar la leche materna, tales como dónde almacenar la leche materna en el trabajo y qué hacer cuando hay un apagón eléctrico, visita este enlace (solo en inglés) las Preguntas frecuentes sobre cómo almacenar y preparar la leche materna de los CDC.